Неделя здорового питания

В 1-4 классах классные руководители провели тематические беседы и внеклассные мероприятия на темы: «Значение витаминов и минеральных веществ в рационе питания младшего школьника», «Десять правил правильного питания». Целью данных мероприятий являлось формирование навыков здорового образа жизни, гигиены питания, принципов безопасного и здорового питания. Ребята познакомились с пирамидой питания, с правилами правильного питания. В конце занятия ребята поиграли в игру «Полезно-неполезно», разгадали кроссворд, нарисовали рисунки. Дети внимательно и с интересом слушали данную информацию. Оформили стенд: «Овощи и фрукты – полезные продукты».

  В 5 - 9 классах прошли классные часы «Воспитание культуры питания у подростков», «Секреты здорового питания», «Особенности питания подростков во время экзаменов». Цель: создать условия для формирования правильного отношения к своему здоровью через понятие здорового питания. Учащиеся познакомились с основами правильного питания, с продуктами, которые полезны для организма. Так же говорили с ребятами о вреде чипсов и лимонада для организма человека.

      В рамках расписания проводились уроки здоровья:

-География – Национальные кухни и блюда.

-Биология -  Основные компоненты пищи, их значение. Физиология пищеварения, значение рационального питания для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. Жевание. Роль правильного измельчения пищи во рту для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта. Витамины. Микроэлементы. Их значение для организма человека.

- ИЗО – Рисунки «Мое меню». Ребята пробовали составить меню завтрака для себя из полезных продуктов, а так же сделали памятки для учащихся начальных классов «Полезные привычки питания».

- Английский язык – для старших ребят работа с текстом по рациональному питанию, начальные классы изучили полезные овощи и фрукты.

- Литература - Обсуждение меню персонажей литературного произведения (А.Пушкин «Евгений Онегин», Н.Гоголь «Вечера на хуторе близ Диканьки»).

- Информатика - Чертеж пирамиды рационального питания.

- Физика - ученики 8-9 класса приняли участие в игре, посвященной здоровому питанию. Игра состояла из трёх этапов. Первый этап включал изучение теоретического материала по темам «Изменение внутренней энергии тела», «Измерение количества теплоты» и тест, состоящий из 7 заданий. Затем учащиеся заполнили рабочие листы «Рациональное питание с точки зрения сохранения энергии». В них ученики высчитали свои энергетические затраты за прошедший день, используя таблицу «Энергетические затраты для разных видов деятельности», калорийность реального меню за прошедший день и сравнили свои энергозатраты и калорийность пищевого рациона, сделали выводы.

Для учащихся 1-9 классов был проведен опрос удовлетворенности школьным питанием.

В нашей школе организовано бесплатное горячее питание для учащихся 1- 4 классов, детей ОВЗ, детей из малообеспеченных семей.

В течение всего учебного года в меню неизменно присутствуют свежие овощи. Организация питания наших обучающихся находится под постоянным контролем школьной администрации и Совета родителей. Санитарно-гигиеническое состояние пищеблока соответствует требованиям СанПина. Ежедневно проводится уборка помещений. Хранение продуктов осуществляется в соответствии с санитарными нормами. Соблюдаются правила техники безопасности. Помещение столовой эстетически оформлено.

Итогом «Недели школьного питания» стал вывод о том, что здоровая еда – это здорово, но для организма ребенка огромную роль играет горячее питание. Всегда важно помнить, никогда не поздно пытаться изменить в лучшую сторону свой образ жизни и пищевые привычки, чтобы быть духовно и физически здоровыми, прожить долгую и счастливую жизнь!